허리통증이 아닌 꼬리뼈 부위와 엉치 부위에 통증이 발생하는 경우 천장관절 부위의 문제로 인한 통증이 아닌지 확인하는 것이 중요하다.

 

골반은 척추에서 가해지는 무게와 하지로부터의 힘을 효과적으로 분산시켜 우리 몸의 중심을 잡아주는 중요한 기능을 하는 부위로 몸 전체의 균형을 유지해 정상적인 기능활동이 이뤄지도록 바로잡아주는 역할을 한다. 특히 골반에서 천골과 장골이 이루는 천장관절은 많은 강한 인대들로 고정돼 있어 동작 때에 골반을 안정시켜주는 역할을 한다.

 

이러한 인대의 문제나 골반의 틀어짐으로 인해 골반의 안정성과 균형이 틀어지는 경우 골반통증이 발생할 수 있다.

 

골반 내부 장기의 연관통, 골반 주변 근육, 힘줄, 인대 등의 문제, 외부의 충격이나 반복적인 잘못된 자세로 인한 천장관절 기능장애 등으로 인해 통증이 나타날 수 있으며 여성의 경우 임신·출산으로 인한 인대의 약화로 인해 천장관절 부위에 통증이 발생할 수 있다.

 

골반통증은 다리를 습관적으로 꼬고 앉는다거나, 짝다리를 짚는 등의 반복적인 잘못된 자세와 생활습관으로 인해 골반의 균형이 틀어지고 천장관절에 기능장애가 발생할 때 생긴다.

 

또한 천장관절 부위의 외상으로 인한 허리의 문제나 무릎, 발목 등 하지의 통증으로 인해 인체의 보상작용으로 골반의 균형이 틀어지는 경우도 있다.

 

이와 함께 여성의 경우 임신·출산으로 인해 천장관절 인대의 손상 및 약화와 만성적인 영양 문제, 허리의 문제 등으로 인해 천장관절 부위의 인대가 약화돼 만성적인 골반 통증이 발생할 수 있다.

 

골반의 문제로 인한 통증은 주로 골반이 눌리는 자세에서 통증이 자주 발생하며, 오래 앉아있을 때 꼬리뼈 주변에 통증이 있거나 누워 있다가 일어날 때, 딱딱한 데 앉거나 누울 때 자주 발생한다.

 

골반 주변부위의 쑤시는 듯한 통증, 화끈거리는 통증, 찌르는 듯한 통증, 치골결합 주위의 통증, 천장관절 주위의 통증, 허벅지 부근의 통증, 걷거나 움직일 때 골반부위에서 소리가 나는 등의 증상이 나타날 수 있다.

 

이에 반해 허리 통증은 주로 허리를 숙이거나 앉았다가 일어설 때 통증이 발생하는 특징이 있으므로 일반적인 요통·허리디스크·좌골신경통이나 고관절염 등과 구분하기 위한 정확한 진단이 필요하다.

 

다리를 꼬거나 짝다리를 짚는 등의 잘못된 자세와 생활습관으로 인해 골반의 균형이 틀어져 천장관절에 기능장애가 발생하였거나, 허리나 하지의 문제로 인한 인체의 보상작용으로 골반의 균형이 틀어진 경우에는 방사선검사(기립상태의 척추, 골반 부위)나 자세평가 및 분석방법 등을 통해 척추나 골반의 구조적, 기능적인 불균형을 확인해야 한다.

 

특히 직접적으로 비뚤어진 골반과 척추의 경우 교정을 통해 주변 근육과 조직들을 바로잡아줌으로써 통증을 개선시킬 수 있다.

 

이러한 경우 효과적인 치료법 중의 하나가 추나요법이다.

 

또한 천장관절을 고정시켜 주는 인대나 근육 등이 약해져서 통증이 반복적으로 나타나는 경우에는 이들을 강화시켜 줄 수 있는 보간신강근골(補肝腎强筋骨) 위주의 한약 치료와 약침치료, 화침치료 등과 함께 적절한 운동요법을 병행해야 한다. 이 같은 치료법은 인대 및 근육 등을 강화시켜 통증을 치료하고 재발하지 않도록 한다.

저작권자 © 전북일보 인터넷신문 무단전재 및 재배포 금지