[(192) 정확한 임팩트 연습] 몸 움직임 최소화하면서 스윙을

정확한 임팩트는 좋은 결과를 만들기 위한 필수 요소이다. 임팩트가 정확하지 않으면 좋은 샷을 구사하지 못한다.

아마추어들이 가장 많이 만들어내는 임팩트 실수는 상체의 움직임에 의해서 미스샷이 만들어지는 것이다.

정확한 임팩트를 위한 여러 가지 팁들이 많이 있지만 가장 유용한 팁은 머리의 움직임을 줄이는 연습이다.

사진1과 2의 동작에서 확인하듯이 머리가 너무 볼의 진행방향으로 움직이거나, 볼의 뒤쪽에 남아있는 동작이 만들어지면 좋은 결과를 기대하기 어려워진다. 즉 정확한 임팩트가 어려워져 거리의 손실은 물론 방향성 까지 나빠져 결과를 예측할 수 가 없다.

이 같은 동작이 자꾸 만들어지는 골퍼는 사진3과 같이 다리를 모으고 연습하는 방법을 한다면 몸이 움직이지 않는 느낌을 알 수 있을 것이다. 연습장 레슨과정에서 상체가 만이 움직이는 초보골퍼들에게 주문하는 연습방법 중 하나이다.

사진4와 같이 피니쉬 자세를 할 때 까지 중심을 유지하는 것이 중요하다.

몸이 앞쪽으로 나가거나 뒤쪽에 남아 있으면 몸의 균형이 깨져서 피니쉬 자세를 유지하는 것이 어려워진다.

따라서 다리를 모으고 스윙을 하면 상체가 좌우로 동작의 피드백이 바로 되어서 몸의 회전축을 잡는데 큰 도움이 된다.

스윙과정에서 스탠스를 넓혀 기저면을 넓히면 스윙과정에서 균형을 유지하는데 용의하지만 좁게 서면 몸이 많이 움직이는 것과 같은 원리가 된다.

몸의 움직임을 최소화 하면서 스윙하는 연습이 오늘 레슨의 핵심 포인트가 된다.

여러 번 반복하여 빈스윙과 공 히팅 연습을 번갈아가며 연습 한 후, 다시 정상 자세로 스윙연습을 반복하면 정확한 임팩트의 소유자가 될 것이다.

써미트골프아카데미, 구)효자연습장

신창섭의 야심만만 골프

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