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장수군 보건의료원(원장 위상양)이 지난 12일 장수군 사회복지관에서 대한노인회 장수지회 회원 70여명을 대상으로 ‘찾아가는 암 예방 교육’을 실시했다.

올바른 암 정보를 제공하고 암 예방 및 국가암검진의 중요성을 전하기 위해 마련된 이번 교육은 전북대 염정호 교수가 강사로 참여했다.

이날 교육에서 ‘생활에서 실천하는 암 예방 수칙’으로 △담배 피하기 △균형 잡힌 식사하기 △술은 하루 한두잔의 소량 음주도 피하기 △주5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도 운동하기 △건강 체중 유지하기 등이 제시됐다.

보건의료원 관계자는 “암 발생의 1/3은 예방이 가능하고, 1/3은 조기 진단·치료로 완치가 가능하며, 나머지 1/3은 암환자도 적절한 치료를 하면 완화가 가능하다”고 말했다.·