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태양의 고도가 높아 직사광선에 노출되는 여름은 머리를 뜨겁게 달궈지고, 땀으로 인해 먼지가 쉽게 들러붙게 되면서 탈모에 위험성이 크다.

가을이 오기전에 탈모예방을 미리미리 하는 것이 중요하다.

탈모를 예방하려면 저녁에 머리를 감는 것도 방법이다.

하루 종일 쌓인 노폐물을 감아서 없애기만 해도 피지가 분비돼서 모공이 막히는 현상이 감소해 탈모예방에 어느정도 효과적이다.

이 때 물이 뜨거울 경우 모공이 늘어나면서 모근을 잡아주는 힘이 약해질 수 있기 때문에 미지근한 물로 머리를 감는 것이 좋다.

또 머리를 감을 때 마사지하는 것처럼 머리를 문질러서 혈액순환이 잘 되게 하고, 올바른 빗질 역시 탈모를 방지하는 법이다.

빗질에 의한 두피자극은 두피의 혈액순환을 도와서 두피에 열이 차오르는 것을 막아주고, 모근이 건강해진다.

/맹소영 날씨칼럼니스트