5월이 지나고선 하루가 다르게 한낮의 기온이 오르고 있습니다. 한낮의 기온이 올라감에 따라서 사람들의 옷은 가벼워지고 짧아지고 있습니다.

이쯤에서 많은 분들이 자연스레 다이어트에 관심을 갖고 내원하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 그분들과 상담을 하다보면 상당수의 분들에게서 공통점이 있습니다.

첫째는 단기간 내에 많이 감량하고 싶어한다는 것, 둘째는 이미 다양한 방법의 다이어트 방법을 시도했다는 것 입니다.

이제는 다이어트라는 것이 일상의 관심사가 되어, 길거리를 걷게 되면 수없이 많은 광고판을 볼 수가 있고, 일부 방송 매체에서 하는 다이어트라는 주제로 프로그램을 만들어 다루고 있습니다.

그렇기에 체중 감량에 도전하는 분들은 수없이 많은 광고와 수없이 많은 정보 속에서 이것 저것 좋다는 것들을 마구잡이식으로 접해보는 경우들이 많습니다. 그로 인한 부작용들은 당연히 늘어나는 추세이기 마련입니다.

최근에는 다이어트 보조제에 불법으로 사용금지된 약물, 예를 들어 시부트라민 등을 첨가해서 판매하는 경우가 적발되었습니다. 또 다른 경우에는 역시 다이어트 보조제에 식품으로 사용 불가능하고 의료인인 한의사의 처방으로만 사용가능한 '마황'이라는 성분을 첨가해 판매한 경우도 적발되고 있습니다. 그 이외에도 다이어트를 위한 '쑥뜸방'이라는 곳에서 무리하게 프로그램을 진행하다가 사망하는 경우도 발생하고 있습니다.

상기한 것 이외에도 수많은 사례들이 다이어트와 관련하여 발생하고 있습니다. 위에서 언급한 많은 분들의 빨리 감량하고 싶은 심리를 이용한 것들이라 생각됩니다. 또한 전문가와 상의하지 않기 때문에 발생한 사례들이라고 볼 수가 있겠습니다.

최근에는 양방 클리닉에서 가장 많이 사용하던 처방인 '리덕틸(성분:시부트라민)'이라는 약물의 판매가 전세계적으로 중지되었습니다. 물론 우리나라에서도 약간의 시간차를 두고 판매 중지되었습니다. 이유는 뇌졸중과 심근경색증 등 심혈관계 질환을 일으킬 수 있는 심각한 부작용이 보고되었기 때문입니다. 이외에도 기타의 상용 처방되는 다이어트 양약에는 다양한 부작용이 보고되기 때문에 전문가와 반드시 상의해야 할 것입니다.

또한 한방 클리닉에서 가장 많이 처방되는 다이어트 한약에는 '마황(주요성분:슈도에페드린)'이라는 성분이 들어가게 됩니다. 최근 보고서에서는 적절하게 처방되지 않고, 중량의 '마황' 성분을 투여한 경우 위험성이 증대된다고 보고하고 있습니다. 그렇기에 의료인인 한의사와의 진료 및 상담 없이 함부로 '마황'성분의 처방을 받는 것을 한의사협회에서는 경고하고 있습니다.

한의원 및 한방병원 등의 한방 다이어트 클리닉에서는 현재 다양한 방법이 시행되고 있습니다.

한약, 다이어트 침술, 해독요법, 뜸 시술, 좌훈요법, 약침요법　등이 대표적인 방법들입니다.

그 중 한약 부분을 살펴본다면 우선 본인의 체격, 체중 및 체질에 따라서 '마황'의 투약 유무가 결정되고, 또한 용량도 개별적으로 달라지게 됩니다. 그렇기에 우선적으로 전문가와의 상담이 중요하다고 하겠습니다.

마지막으로 수많은 전문가들은 공통적으로 다음과 같은 말들을 합니다. 가장 건강한 다이어트 방법은 굳은 의지, 올바른 식습관과 운동이 기본이라는 것입니다. 건강한 다이어트가 건강한 삶과 자신감 있는 삶의 시작이 될 수 있습니다.

저작권자 © 전북일보 인터넷신문 무단전재 및 재배포 금지